Mgr. Jana Horčicová MSc

Jmenuji se Jana Horčicová a jsem psycholožka, která se specializuje na práci s dětmi, náctiletými a mladými dospělými. Díky tomu, že se dobře orientuji v aktuálních trendech a problémech dnešní generace, mohu lépe porozumět výzvám, kterým mladí lidé čelí, a nabídnout jim odpovídající pomoc.

Nabízím také komplexní poradenství dospělým, včetně rodičů a pedagogů, a to jak v otázkách spojených s jejich dětmi, tak v osobních nebo profesních výzvách.

Žádné téma není tabu. Mým cílem je nabídnout podporu a řešení v empatickém a nediskriminačním prostředí. Pokud bude potřeba, doporučím nebo zajistím další odbornou psychologickou pomoc. Psychologické poradenství poskytuji také v angličtině.

Vzdělání

Magisterský titul v oboru Health Psychology jsem získala na britské Northumbria University. Bakalářské studium v oboru Psychologie s rozšířením o speciální pedagogiku jsem absolvovala na Univerzitě Karlově v Praze. Neustále se průběžně vzdělávám; absolvovala jsem například kurz krizové intervence a aktuálně dokončuji certifikaci na kouče.

Profesní zkušenosti

Jsem psycholožka působící v Praze, kde poskytuji psychologické poradenství pro děti, mládež a rodiče. V minulosti jsem působila jako školní psycholog na střední zdravotnické škole, či jsem se věnovala programům zaměřeným na všeobecnou, selektivní a indikovanou primární prevenci.

S čím mohu pomoci?

V rámci psychologického poradenství se zaměřuji na široké spektrum problémů a potřeb, které mohou ovlivnit kvalitu života.

Psychologické poradenství pro děti a mládež (6 - 26 let):

1. Rodinné problémy
2. Školní obtíže
3. Psychické problémy: Úzkost, deprese, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování, sebevražedné myšlenky.
4. Sociální dovednosti
5. Stres a stresové situace
6. Zdravé návyky
7. Akademické a profesní směřování
8. Sebevědomí a identita
9. Prevence rizikového chování: Závislosti, rizikové sexuální chování.
10. Osobní rozvoj
11. Vztahy a intimní život
12. Krizové situace a trauma

Dospělí: Pro dospělé klienty, včetně rodičů a pedagogů, nabízím poradenství zaměřené na řešení osobních i profesních problémů. Pomáhám při zvládání stresu, konfliktních situací a vztahových problémů, a to jak v rámci rodinné dynamiky, tak v pracovním prostředí. Rodičům poskytuji praktické rady a podporu v oblasti výchovy dětí, zatímco pedagogům nabízím pomoc při řešení stresu a výzev spojených s jejich profesními rolemi. Pomáhám také s osobním rozvojem, budováním sebevědomí a zvládáním krizí a traumat.

Jak pracuji?

Snažím se pochopit konkrétní situaci každého jednotlivce a přizpůsobit svůj přístup jeho specifickým potřebám. Mým cílem je poskytnout podporu a řešení, která budou pro klienta nejvhodnější a nejefektivnější.

Vytvářím důvěrné a bezpečné prostředí, kde se klienti mohou otevřeně vyjádřit bez obav z odsouzení. Důvěrnost a mlčenlivost jsou základními pilíři mé práce.

Jsem otevřená všem tématům a problémům, které klienti přinášejí.

Nikoho nediskriminuji na základě věku, pohlaví, sexuální orientace, národnosti nebo jakéhokoliv jiného osobního rysu. Jsem zde pro všechny, kteří potřebují pomoc a podporu.